Горячий смузи с имбирем

• Кухня: европейская
• Повод: Завтрак, Ужин, Ланч
• Сезон: Всесезонный

• Калорийность
  50
  ккал
• Белки
  1
  грамм
• Жиры
  0.5
  грамм
• Углеводы
  5
  грамм

Ингредиенты

• апельсин: 2 штуки
• имбирь: щепотка
• вода: половина стакана

Инструкция приготовления

Сложность:

• Время подготовки: 5 минут
• Время приготовления: 5 минут
• Общее время: 10 минут

1. Нагреть воду, но не кипятить. Очистить и нарезать апельсин.
2. Смешать все в блендере до однородного напитка.

Легкие и цитрусовые

Как раз в холодный сезон начинается время апельсинов. Включайте их в свой рацион в виде смузи.