7 решений, которые способны серьезно испортить отпуск
©MargaretW/IStock
Чтобы из отпуска вы привезли лишь приятные воспоминания и впечатления, важно не совершать губительных ошибок, способных все испортить. Сегодня мы расскажем вам о вещах, которые не стоит делать во время летнего путешествия.
Глотать морскую воду
Купаясь в море многие не замечают, как глотают соленую воду. Морская вода не представляет особой опасности для организма, однако рядом с пляжем могут находиться производства, сливающие отходы через трубы в море.
Покупать фруктовые миксы
На пляжах не редко можно встретить торговцев с различными закусками, к примеру с фруктовыми ассорти в стаканчиках. Свежие фрукты и ягоды могут показаться очень аппетитными в летнюю жару, однако не стоит покупать их у подобных торговцев. Во-первых фрукты могут оказаться подпорченными, во-вторых не мытыми, в следствии чего вы рискуете заработать расстройство желудка.
Дегустировать бесплатные закуски
В курортных городах часто проходят уличные и рыночные дегустации, где отдыхающие могут бесплатно попробовать различные напитки и закуски. Удержаться от такого удовольствия бывает не просто, однако лучше не рисковать, ведь вы не знаете ничего о составе и происхождении предлагаемых продуктов и можете подхватить кишечную инфекцию.
Класть купальник в полотенце
Многие отдыхающие заворачивают мокрый купальник в сухое полотенце, чтобы прогуляться по набережной, а затем снова вернуться на пляж и искупаться. Делать этого не стоит, поскольку влажная ткань является средой для размножения бактерий, которые попадут к вам на кожу и вызовут раздражение, как только вы наденете влажный купальник.
Носить с собой таблетки
Носить с собой таблетки на пляж без острой необходимость не нужно, поскольку при нагревании на жаре они быстро потеряют свои полезные свойства.
Пить алкоголь на жаре
Употребление алкоголя на жаре может привести к обезвоживанию организма, а также повысить риск теплового и солнечного удара.
Пить ледяную воду
Знаете ли вы, что во время жары наш иммунитет слабеет? Это значит, что употребление холодных напитков может привести к ангине или простуде. Пейте на отдыхе охлажденный чай или воду комнатной температуры.
Есть все подряд
Если вы приехали в отель all inclusive, с питанием по системе шведского стола, не стоит налегать на жареное, копченое и сладкое. Питаясь любимой, но вредной едой вы рискуете не только набрать лишние килограммы, но и нанести ущерб своему организму.
Возьмите на заметку перечисленные выше рекомендации, которые помогут вам насладиться отпуском, избежав неприятных моментов.