5 вариантов обеда, которые школьник может готовить сам

Родители просто обязаны научить своего ребенка готовить. Это умение будет полезным не только в будущем, но и сейчас, ведь дети значительную часть дня проводят одни. А еще кулинария вырабатывает дисциплину и решает проблему плохого аппетита. Блюда собственного приготовления всегда кажутся более вкусными.

Если вы научите ребенка готовить эти простые блюда, то вам больше не придется беспокоиться о том, что он голоден пока вы на работе. Юный кулинар сможет позаботиться о себе самостоятельно.

1. Творожный салат

Ингредиенты:

• творог
• овощи или фрукты

Приготовление:

На основе творога можно приготовить полноценное блюдо всего за несколько минут. Достаточно просто смешать его с нарезанными овощами или фруктами. Для овощного салата лучше подойдет зернистый творог со сливками.
С фруктами все еще проще, ведь тут можно использовать совершенно любой творог, который найдется в вашем холодильнике. Такой салат можно заправить медом или йогуртом.

2. Оладьи с беконом

Ингредиенты:

• 3 столовые ложки муки
• 4 столовые ложки молока
• 1 столовая ложка сахара
• яйца
• бекон
• 2 столовые ложки растительного масла

Приготовление:

Обжарить полоски бекона на раскаленной сковороде. Тем временем смешать яйца, муку, молоко и сахар до однородной массы. Залить получившимся тестом бекон и готовить около 5 минут на слабом огне. Это блюдо вполне по силам ребенку в 10-летнем возрасте.

3. Бутерброды с курицей, сыром и помидорами

Ингредиенты:

• творог
• помидор
• сыр
• отварная курица
• хлеб
• укроп

Приготовление:

Первым делом нужно приготовить бутербродную массу. Для этого ребенок должен смешать мелко нарезанное куриное филе, творог и укроп. Все же будет лучше, если курицу вы отварите заранее. Готовую массу нужно наложить на хлеб. Сверху выложить нарезанный сыр и ломтики помидора.

4. Яблочная запеканка

Ингредиенты:

• 1 чашка творога
• 4 яйца
• 4 яблока
• 8 столовых ложек меда
• 5 столовых ложек маковых зерен

Приготовление:

Приготовить такую запеканку сможет каждый 10-летний ребенок. Для начала нужно хорошо смешать творог, яйца, мак и мед. В готовую массу добавить нарезанные яблоки. Запекать на протяжении 15 минут при температуре 200 градусов.

5. Сырники

Ингредиенты:

• 500 г творога
• 2 яйца
• 3-4 столовые ложки муки
• 2 столовые ложки сахара
• 1 столовая ложка топленого масла
• соль
• ванильная жидкость

Приготовление:

Смешать творог, яйца, соль, сахар и ванильную жидкость. Хорошо вымешать, корректируя консистенцию мукой. Должно получиться густое тесто. Вылепить круглые сырники и обвалять их в муке. Готовить на разогретой сковороде по 4-5 минут с каждой стороны.

Возможно, с первого раза у вашего ребенка не получится идеальное блюдо. Но вы все равно должны похвалить его за старания, ведь это лучшая мотивация.

Читайте также: 10 способов помочь своему ребенку в начальной школе